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2015年11月30日 (月)

WEBのリニューアル

明日から12月。

 
早いもので2015年もあと1ヶ月ですね。 
 
来年に向けて準備をしなければならない時期であり、
 
12月1日から従業員50名以上の事業場でストレスチェックが義務になります。 
 
WEBを急いでリニューアルしてもらったので、
 
まだ、対策できていない事業場の経営者、担当者の方は
 
どうぞご相談ください。
 
 
ル レーブでは、10月のマイナンバー施行から
 
対応に苦労なさっている人事・労務担当者の負担を減らすための
 
サポート業務を開始します。
 

2015年11月29日 (日)

映画と活字不足

大学院の課題をするために、
 
ケースを読み込まなければならないが、
 
ケースも長文なのでなかなか頭に入らない。
 
ある程度まとまった時間がないと、
 
なかなか理解できないのだ。
 
最近は読んだに忘れることも多いし。
夜は文字が見づらいのだ。
 
老眼がついにきた! 
 
 
 
最近、不足しているものがもう1つ。
 
なかなか映画が見られない。
 
映画館でゆっくり見たいのだが、
 
予習、課題でいっぱいいっぱいで余裕がない。
 
 
 
12月がんばれば、冬休みが来る。
 
楽しみは冬休みにとっておくか。
 
 
もう一つ 
 

2015年11月28日 (土)

出張の前に

ブログを毎日書き始めて1ヶ月。

 
以前は長文を書いていましたが、
本当に短文、うすーい内容で申し訳ありません。
 
ただ、自分にとっては書くことを意識して生活する日々が続いており、
このことは、自分の意識のアンテナの感度を磨くことに
 
役に立っているのではないかと思います。 
 
 
私はFBにも登録して、記事をアップしているのですが、
 
FBはスマートフォンで撮った写真にコメントを入れてアップするので、
 
操作が手軽です。
 
そして私がよく記事をアップしているのは、
 
出張に行く前の新幹線や電車の写真です。
 
本日久しぶりにお会いした方に
 
「白梅さんは出張に行く前の『よし、行ってきます!』という気持ちで
 
電車の写真をアップしているんですよね」と言われました。
 
まさに、その通りなんです。
 
テツコさんではないんですよ~。
 
 
 
自分のことを深く理解してもらえるって
 
こんなに嬉しいということを実感した瞬間でした。
 
私もこんな風にできたらいいな~。
 
まだまだ修行です。

2015年11月27日 (金)

マイナンバー

「来ないねー」と言っていたら、我が家にもマイナンバーが届きました。

 
カードというより、紙?
 
思ったより薄っぺらい(失礼)ので、
 
間違って捨てないようにしなければなりません。
 
 
 
さて、これからがまた大変ですね。
 
会社では従業員のマイナンバーを集めなくてはいけません。 
 
私どものような個人事業主は報酬をいただく先ごとに
 
自分のマイナンバーを知らせなくてはいけないのです。 
 
また、漏洩させないように企業は管理をしなければいけません。
 
例えば、正当な理由がないなか、特定個人情報を第三者に提供した場合、
 
4年以下の懲役もしくは200万円以下の罰金。もしくは両方

 

という厳しい罰則があります。

 

 

まあ、それよりちゃんと全国民にマイナンバーは届くのでしょうか?

 

見切り発車していいことはないと思います。

2015年11月26日 (木)

幸せと脳科学

『幸福を強く感じる人ほど、

 
右脳の後部内側にある「楔前部(けつぜんぶ)」と呼ばれる領域が大きい』ということです。

楔前部の詳しい機能は明らかになっていないが、
 
大きさは環境によって変化するということです。
 
京都大学 佐藤 弥(わたる)特定准教授(脳科学)らの研究グループが
 
解明したということです。
  
 

人間の脳はまだ解明されていない未知の部分がたくさんある。
 
うつや精神疾患の治療法の開発に役に立つ可能性があるということなので、
 
嬉しいニュース。
 
 
 


                
                         
                        

2015年11月25日 (水)

美容室

2か月半ぶりに美容室へ行った。

 
カットとカラーで2時間。
 
結構時間がかかる。
 
男性は「えー」って思うかもしれない。
 
 
白髪が増えたので、もっと頻繁に美容室に行きたいが
 
なかなか時間がとれない。
でも、美容室に行った後、ヘアスタイルが決まったときは
 
仕事のモチベーションも上がる。
 
 
マツゲのエクステンションをしたり、ネイルサロンに通っていたときもあったけど、
 
自然が一番。その分、美容室に行って髪型をきちんと整えたほうがいいかもしれない。 
 
 
女子力?

低いです(笑)
 
 
 

2015年11月24日 (火)

バンド活動

大学院の忘年会の出し物として

 
バンドを組んで、練習を開始しました。
 
私もフルートで参加します!
 
いつもフルートは個人レッスンなので、
 
大勢で演奏することはめったにありません。
 
だから、楽しいです。 
 
いろいろな困難を乗り越え、 
 
いい演奏ができたらいいですね。 
 
そのためにも練習、練習です。 
 
 
 
12/20 忘年会まで1ヶ月をきりました。
 
せっかくの学生生活を楽しみたいと思っています。

2015年11月23日 (月)

ボージョレ・ヌーヴォー解禁

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20151123_135600

最近、ワイン好きのお友達と一緒に

ワイン会に参加しています。
 
本日は薬院のテリーヌテリーヌのワイン会に参加しました。
 
 
ワインはストーリーがあるから好きです。
 
ワイン会に参加すると産地や特徴をソムリエが説明してくださるし、 
 
ワインに合ったお料理も飲むことができて
 
とっても楽しいのです。
 
 
若い時は「薀蓄(うんちく)は聞きたくない」みたいに思っていましたが、

背景を知ることでワインの美味しさがもっと感じられるような気がします。 
 
 
ボージョレの解禁は、11月の第3木曜日。 
 
この解禁日以前に販売、消費したことが発覚すると
 
フランスではワイン法により、罰金などの対象になるそうです。 
 
 
ボージョレ・ヌーヴォーの特徴は、
 
短期間で醸造するのでマセラシオン・カルボニックという製法が使われています。
 
この製法はブドウを入れたタンクに炭酸ガスを充満させ、
 
色素を摘出するものです。
 
メリットは短時間で鮮やかな色をワインに抽出できることで、
 
デメリットは炭酸ガス特有の甘いバナナのような香りがワインについてしますこと
 
だそうです。 
 
 
■ 本日のお気に入りのワイン
 
ボージョレ地方のロゼワイン  
Domaine Ruet Beaujolais Rose Nouveau
 
大学院のレポートも終わったので、ご褒美です。wine

2015年11月22日 (日)

12月スタート ストレスチェック義務化

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2015年11月22日 日経
 


 
いよいよ来月からストレスチェック義務化法が施行ですね。
 
私どもでは組織の従業員満足(ES)と顧客満足(CS)を高めるサポートをしております。
 
ストレスチェックはまさに従業員満足(ES)に関わるところです。
 
せっかく採用した人材がストレスフルになって退職してしまうと、
 
コストもさらにかかり、従業員の定着率低下は顧客満足にも
 
影響がでます。 
 
 
 
まずは、見えない自分の心の状態を可視化することが大切です。 
 
ストレスの解消はできないそうです。
 
ストレスは対処するもの。
 
まずは自分自身ケアであるセルフケアの仕方を学びましょう。
  
そして、それだけではなく管理職には安全配慮義務があるので、
 
自分の部下がストレスフルにならないように
 
配慮をしなければなりません。
 
 
 
今回は50人以上の従業員がいる事業場が対象ですが、
 
対策は早い方がいいと思います。 
 
メンタル不全で休職者が出る前に、
 
どうぞご相談ください。
 
 
 
 

2015年11月21日 (土)

男女平等ランキング?

 
男女平等の度合いを指数化したジェンダー・ギャップ指数で
 
日本は調査対象145ヶ国中101位。
 
前年より順位を3つ上げたということだ。
 
ちなみに1位はアイスランド、2位はノルウェー、3位はフィンランドであり、
 
アジアではフィリピンが7位である。 
 
この調査の順位の付け方も良く分からないが、
 
要するに安倍政権が女性活躍推進を掲げているが、
 
まだまだということだろう。
 
 
 
世の中は自分の価値観とは違う人の集まりである。 
 
本来はこの中で学ぶことが一番学ぶべきことが多いと思うが、
 
なかなかすぐに馴染めない人もいる。
 
そのために女性対象の研修を実施したり、
 
講師を引き受けているのだ。 
 
慣れたらすぐにより多様性があるところで学んでほしい。
 
大変な環境のほうがより学ぶべきことは多いし、
 
成長の伸び代も大きくなるから。 
 
 
 
だいたい男女が平等なのか比べる必要があるのだろうか?
 
LGBTはどうなるの?
 
男女平等って何?
ランキングの指標は?
 
よく分からない!?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2015年11月20日 (金)

世間話が苦手な方へ

接客業の仕事に就いていて、何気ない世間話が苦手な人は大変だと思う。

 
挨拶はするけど、その後が無言だとやはり気まずいからである。
 
しかし、あまり話し続けられると迷惑な時もある。
 
私はそんなに意識したことはないけれども、
 
改めて考えてみると、相手によっても、その時の状況によっても
 
変えなければならないので、やはり難しい。
 
 
困ったときは次のキーワードを思い出して欲しい。
 
こ コレクション(趣味)
 
ま マシーン(スマホやPCの機種等)
 
っ つきあい(交際)
 
た 食べもの
 
と 時事ネタ(ニュース)
 
き 季節・気候
 
は 流行もの
 
あ 遊び
 
い イベント
 
う 運動
 
え 映画
 
お 音楽
 
(THE21 12月号より)
 
これだけネタがあれば、苦手な人も大丈夫かもhappy01
 
 

2015年11月19日 (木)

Iメッセージを使って伝える

ビジネスにおいては、ストレートに言ってくれた方が助かります。
 
「察して欲しい」は疲れるんです。
 
でも、伝え方に配慮は必要です。

  
 
「~してくれると(私は)助かります」
  
これをI(アイ)メッセージと言います。
 
「~してください」と言われると、何となく命令されているような感じがします。
 
電話をかけて欲しいときに使うと
 
「よろしければ、お電話をかけていただければ助かります!」
 
こんなメッセージが留守電に入っていたら
 
いかがでしょう?
 
ビジネスをスムーズに進めるために、
アサーティブな伝え方を研修で伝えています。
 
 
ちょっとしたコツを身に付けて、
 
普段言いづらいことも言えるようになりませんか?
 

2015年11月18日 (水)

男はつらいよ

内閣府で20代~60代の男性3000人にアンケートをとった結果、

「他人に弱音を吐くことがある」と回答した男性は約3割、

「悩みを気軽に誰かに相談する」と答えた男性は約2割だったということです。

 
つまり、男性は悩みがあっても誰にも言わずにため込んでしまうということですね。
 
立場やプライド、「男は弱みを見せたらだめだ」みたいな
 
刷り込みがあるからかもしれませんね。
 
 
まさに「男はつらいよ」ですね。
 
12月から50人以上の事業所でストレスチェック義務化が始まります。
 
「心も身体もそしてお金(財務)も健康に」を掲げ、
 
世の中のお役に立ちたいと思っています。

2015年11月17日 (火)

伯母のこと

母から連絡があった。

 
伯母が倒れたらしい。 
 
小さい頃からお世話になった伯母。 
 
優しくて、いつも笑顔の伯母。
 
元気になってほしい。

2015年11月16日 (月)

マンツーマンの授業

本日は視覚特別支援学校の授業。

 
今年の生徒さんは少なく4名だったが、
 
1名就職が決まったので3名になった。
 
本日授業へ行ったら、
 
何と2名が欠席。
 
残りの1名の学生と1対1で
 
たくさん話ができた。
 
授業の内容とはあまり関係がない話だったが、
いろいろな話ができてよかった。 
 
 
次回は3名揃うといいな。

2015年11月15日 (日)

寝坊

「はっ」と目覚めたら8:30.

珍しく寝坊してしまった。
 
朝ヨガもパス。
 
予定が狂ってしまった。
 
まあ、しょうがないか。

2015年11月14日 (土)

鯛茶漬け

打ち合わせのあとのランチ。

 
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SUiTO FUKUOKA
鯛茶漬け
鯛、明太、高菜ぜーんぶ大好き。
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デザートは
ほうじ茶のパンナコッタ
品が良い甘さ
 
美味しいモノを食べると元気がでる。
 
幸せ(^^)

2015年11月13日 (金)

来年度のお仕事

来年度のお仕事の依頼をいただくと、

 
もうそんな時期なのかと驚いてしまいます。 
 
私の仕事はリピートで成り立っているようなものです。
 
1人ぼっちなので、営業活動はやっていません。
 
営業するより、いただいたお仕事でいかにお客様に喜んでいただけるか
 
だけに努力してきました。
 
だから、また来年もと言われると、
 
本当に嬉しい!! 
 
 
 
 
ただ、いつまでやるの?
 
どこにいるの?
 
そんなことを最近は考えたりもするわけです。
 
(あっ、別に急にいなくなったりしませんので、ご心配なく (笑))
 
 
 
悔いのない人生をみなさん過ごしましょう。
 
 

2015年11月12日 (木)

素晴らしい対応

デパ地下で購入したお弁当に異物が混入していました。

 
さあ、どうする?
 
異物がビニールの小片だったので、
 
「お店にも知らせた方がいいかな」と思い、連絡しました。
 
店長の対応は素晴らしく、今後の改善案についても話してくれました。
 
思わず「クレーマーのような人もいるので、どうしようかな?と思ったけど、
 
伝えてよかったです」と言ってしまう応対でした。
 
 
電話をしてから、店長が自宅に来るまでの時間は40分くらい。
 
びっくりしましたが、やはり誠意とスピードの両立は大事ですね。
 
リアルケースとして、非常に勉強になりました。
 

2015年11月11日 (水)

医療・介護従事者の接遇力向上セミナー@日田

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本日は日田でセミナーでした。
 
テーマは「医療・介護従事者の接遇力向上セミナー」です。 
 
定員30名を超えるお申し込みをいただき、
 
ありがとうございました。
 
セミナーは参加者、セミナー担当者、講師とのコラボレーション。
 
みなさまのお陰で無事に終えることができました。
 
 

最後にお見送りをしていると
 
「握手してください」と一人の女性に言われ、 
 
とても嬉しかったです。 
 
嬉しくて、ぎゅーっと握ってしまいました。

(私は握力が強いので、ごめんなさい)
 
 
 
名物のそば饅頭をお土産にいただきました。
 
山芋入りで美味しそうです。 
 
ゆふいんの森号にも帰りに乗ることができたし、 
 
秋の小旅行になりました。 
 
あとは、温泉行きたい!! 

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2015年11月10日 (火)

悲し

きっと明日はよい日になることを信じて
 
力いっぱい自分を抱きしめたい。

2015年11月 9日 (月)

面白し

運転中のラジオで聞いた話。

  
私が住んでいる福岡周辺では、
  
炭酸が抜けたジュースのように
 
しゃっきっとせず、ぼーっとしていることを
 
「気が抜けている」と表現するのが一般的だが、
 
地域によっていろいろな表現の仕方があるという。 
 
地域はどこか忘れたが、
 
「かが抜けた」という地域があり、
 
「か」というのは
 
「香りの香」ではないかということだ。
 
「けが抜けた」という地域もあり、
 
(思わず声を出して笑ってしまった(^^))
 
『気』という漢字は『け』とも読むからということである。 
 
ラジオって結構面白いネタが多い。

2015年11月 8日 (日)

瞑想

瞑想の良さは、心理・カウンセリングの分野でも学び、

サッカー日本代表長谷部選手の著書「心を整える」でも書いていた。
 
スティーブ・ジョブスをはじめ海外のIT系経営者は、
 
早くから取り入れている。 
 
目を閉じた瞬間の暗闇に耐えられず、
 
なかなか1人で瞑想することができなかった。
 
しかし、最近始めたヨガの最後に必ず瞑想の時間が5分ほどあるので、 
 
やっと慣れてきた。
  
以前は、眼を閉じるとすぐ開けるか、そのまま眠ってしまっていた。 
 
最近は、しばらくそのまま外のノイズをシャットアウトすることにも慣れたし、
 
目を開けた時のクリアな感じがたまらない。 
 
心まできれいになったような気分だ。
 
次の目標は自宅でも一人でできるようになることである。

2015年11月 7日 (土)

女の身だしなみ

ちょっと前まではつけまつげが流行り、

 
長くて太いひじきのようなマツゲの女性が多かった。
 
私はつけまつげはしなかったが、
 
まつげのエクステンション(通称マツエク)はたまにやっていた。
 
理由はアイラインやマスカラをしなくていいので、
 
楽だから(笑)
 
爪も毎日マニキュアを塗り直すのが面倒で、
 
ジェルネイルをサロンでしていた。
 
 
 
しかし、現在はどうだろう。
 
あんなに溢れていたつけまつげの女性も見かけなくなった。 
 
ネイルも「爪が苦しいんじゃないか」と思うと、
 
サロンから足が遠のいてしまった。
(あまり気に入ったサロンがなかったということも一つの理由)   
 
まあ、時間とお金の節約もあり、
 
自分でできることは自分でやろうというところに着地してしまった。
 
 
 
若いときはほんとうにいろいろなお洒落を楽しんでいいと思う。 
 
ある程度の年齢になると、「若い」と言われるより、もっと嬉しい言葉があるのに 
 
それに気づかないのかな?
 
若さではないブルーオーシャンで闘いたいところ(笑)
 
 
年末が近くなるにつれて会食の機会も多くなり、
 
「ありのままでいいの」ではなく、女っぷりを磨きましょう。
 
 
 
 
 
 

2015年11月 6日 (金)

復活か?

浅田真央選手、見事にショートプログラムで1位をとりましたね。

 
1つのことだけに打ち込むのもいいけど、
 
1年間休むことでいろいろなことに挑戦できて、
 
きっと楽しかったんじゃないかなと思われるような
 
演技でした。明日のフリーも楽しみです!

2015年11月 5日 (木)

お礼はスピードが大事!

本日は小倉でSV対象のアサーション研修でした。

いつも笑顔で迎えてくださる研修担当のKさん。

 
参加者のみなさんも積極的だったので、
 
きっと多くの学びがあったことと思います。
 
終わってほっとして帰宅し、パソコンを開いてみると
 
私が自宅に戻るより先に、参加者のIさんからお礼のメールが届いていました。
 
クイックアクションに嬉しくなり、
 
私も見習わなければと思いました。
 
疲れが吹き飛び、明日も元気に仕事ができます。
 
ありがとうございました。
 

2015年11月 4日 (水)

癒しの画像でお楽しみください

花の木のワイン会に行きました。

 
今回はロワールワインでした。
 
大学院の次の授業の予習をしていて、
 
行き詰まったときに、この画像を見て自分を鼓舞します。
 
20151030_185045
 
20151030_192456
 
20151030_205847

 

2015年11月 3日 (火)

医者になる

ラグビー日本代表の福岡堅樹選手は筑波大の4年生。
 
福岡県出身、福岡高校出身、そして名前も福岡なので、
 
福岡づくし。
 
彼は文武両道をめざし、現役、一浪のときは筑波の医学部を受験するが、
 
残念ながら不合格になる。
 
別の学部に合格し、大学ラグビーで活躍する。
   
そして、日本代表となった現在も
 
医者になることをあきらめてはいないそうだ。 
 
筑波大学卒業後はラグビーのプロ選手としてトップリーグのチームでプレーし、
 
2019年W杯、2020年東京五輪を目指す。
 
「そこが僕のラグビーのヤマです。27歳、28歳でしょうか。
 
その後、医学部に入って、6年間勉強して、2年ほど研修して、
 
30歳代半ばでドクターになるのです。順調にいけば、ですけど」
 
とインタビューでも語っているそうだ。 
 
文武両道っていうけど、彼はどちらも最高のレベル。
 
素晴らしい! 
 
ぜひ、実現して欲しい!!
 

2015年11月 2日 (月)

集団行動とハロウィーン

ハロウィーンが大変なことになってきている。

 
なぜ、渋谷に集合するの?
  
インターネットの匿名性のように、
 
コスプレして顔を隠すから、大胆になるのか?
 
 
家で被ったりして楽しむのはいいと思う。 
 
「みんなストレスを抱えて生きているかな」と
 
真面目に考えてしまった。
 
 
 
 

2015年11月 1日 (日)

大学院生として半年

もう半年、いやまだ半年なのか?

 
4月に大学院に入学して半年が経ち、 
 
現在、人材マネジメントと経営戦略という科目を履修中です。
 
授業を受ける前に必ず予習をしなくてはいけないところが 
 
辛いところではありますが、
 
(辛い時が一番の成長のチャンスだと聞きます)
 
乗り越えて、力をつけたいと思っています。 
 
 
 
さてさて、大河ドラマ「花燃ゆ」を見て、ゆっくり休みたいところですが、
 
もうひと頑張り…。
 

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