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2010年4月25日 (日)

週末 朝活

本日の収穫はコレ。

鮮やかなピンクの絨毯でした。

2010042510080000_2 

朝活といっても、寝坊して9時ごろでしたが

30分くらいテクテク歩くとうっすら汗sweat01をかいて爽快です。

   

昨日はピラティスに行って、呼吸と姿勢を整えました。

激しい運動はなかなか続きませんが、

軽い運動をすることでマッサージやエステに行かなくても

リラックスすることができます。

体調が良いと気分が良いので継続しましょう。happy01

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コメント

去年に女性リーダーの研修を受講した者です。早くも一年たってしまいました。
受講して本当に良かったと感謝しています。受講した後も、その時の縁で知り合った方と
会う機会があり、お互い受講した時のモチベーションを維持?しています。
7月に受講しますが、また去年のように沢山吸収しようと思います。
明日、私の後輩が先生の講座を受講します。
他業種の方との縁や今からの仕事に対する思いや、やり方、沢山ヒントを吸収してくれたらと思っています。
宜しくお願い致します。

コメントありがとうございます。
今日どなたか聞いてみます。

7月お目にかかることを楽しみにしています!

ヤ○○さん

お伝えしたいことがあるので、
下記へメールをいただけませんか?
eiko@lereve-dream.com

よろしくお願いします!

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