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2010年3月26日 (金)

アクションプラン

2月から6週間セルフマネジメントのワークショップに参加しました。

 

毎週アクションプランを立てて、

目標を達成できるように、行動を起こすのですが、

家族から「最近更生したんじゃない」と言われるほど

成果を出しました。

(「今まで極悪だったの?」と突っ込みましたが・・・)

 

今週のアクションプランは

私にとってはちょっとハードルが高いのですが、

繁忙期に体調を壊さないように体調の管理するという目的のために

チャレンジしたいと思います。

 

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