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2010年1月20日 (水)

意識する

ピラティスのY先生の言葉です。

「意識して筋肉を使うと20~30%効果が違います」

たとえば、普段は無意識にやっている呼吸も

腹斜筋を意識して呼吸をすると

「あっ、効いてる!効いてる!」って感じます。

 

普段の行動も少しだけ意識すると

最初は形が作られ、

それが定着してはじめてその人のものになるのではないかと思います。

  

「心のこもっていないエレガンスは傲慢にすぎない」

リッツカールトンホテルCEO ホルスト・シュルツィー氏の言葉です。

サービスではその人の本質が求められます。

「CS(顧客満足)ではなく、自分がそうしたいんだ!」

ワタミ会長 渡邉美樹氏の言葉です。

やはり、人の本質だと思います。

 

「人間としてどう生きるか」

「人の役に立てるか」

「必要とされるか」

今、まさに真剣に考えなくてはいけないときだと思います。

そして、それをどれだけ表現できるか・・・

まずは、「朝、出社した時にニコッとして『おはようございます』」と会社の人全員に言う」

それだけでもいいじゃないですか。

小さな目標を立ててやってみましょう。

それだけで自分の人生変わるかもね shine

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